Site de musculation femme

24.07.2018
Auteur: Baylen

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Moins féminine, vraiment ?

Crunchs au sol abdominaux Séries de travail: Curl alterné aux haltères. Travail les abdo du bas avec la respiration.. Une perte de poids trop importante et rapide risque de laisser des traces que même la chirurgie ne pourra effacer. Je me permet de vous écrire car je suis un peut perdu dans votre programme que je suis depuis quelque jours. Est ce que je peux faire un exercice de remplacement comme la presse? Ce programme en 5 jours signifie quoi au juste?

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